2026 年兒盟調查顯示，台灣「密集母職」風氣盛行，逾 6 成媽媽深感缺乏生活彈性，且因「非媽不可」的心理難以放手。雖然 9 成媽媽認同育兒的價值，但更渴望休息與做回自己。兒盟建議透過每週預約「Me Time」與練習信任夥伴，並提供「育兒＋」等專業資源，協助家長找回喘息彈性，讓育兒路不再孤單。

台灣兒少的生活滿意度只有 69.2 分，甚至有將近三成（27.8%）的孩子覺得自己的生活根本不及格。

近日新北某國中發生女學生持棒攻擊同學的憾事，衝突影像在社群媒體瘋傳，引發社會震驚。根據校園霸凌防制準則第71條規定，相同或不同學校學生於校園內、外，個人或集體故意傷害他人之身體或健康者，學校應準用本準則檢舉、審查、調和、調查及處理相關規定辦理。因此諸如此類的嚴重校園暴力事件顯然已經有一個完整處理的程序與做法。

台灣學童正面臨嚴重的人際困境：近兩成學童已出現社交焦慮症狀，意即每5位孩子中就有1人面臨嚴重的社交挑戰。 社交焦慮已影響孩子身心健康。調查發現，社交焦慮學童因為害怕社交而產生「不想上學」念頭的比例高達17.3%，超過六成（63.9%）的焦慮學童曾睡不好，甚至有11.9%幾乎天天失眠！

近日社群媒體提及本會 2019 年孩童在保母家中過世案件，為了避免資訊混淆，我們整理了四個關鍵事實，希望能還原實際狀況。

孩子每週喝手搖飲、放學買鹽酥雞、晚餐只吃披薩炒麵⋯⋯你是不是也常常來不及準備早餐，只能讓孩子在便利商店買？下班太累只好叫外送？然後買一堆營養補充品來「補一補」，減輕心裡的愧疚感？ 兒盟最新調查顯示，台灣兒童過重肥胖率高達30.2%，超過六成每週吃速食，一杯珍奶的糖量就超過孩子三天的建議量！營養師提醒：補充品不能取代正餐，高糖高油更會影響孩子的睡眠和情緒。 10分鐘快速早餐怎麼做？外食怎麼選？營養補充品該怎麼用？點進來看實用建議！

面對滑時代的數位危機，一些國家已開始採取行動。澳洲政府自2025 年12月10日起，禁止16歲以下的青少年使用 TikTok、X、Facebook、Instagram、YouTube 和 Threads 在內的主要社群媒體。澳洲政府認為，此舉是為了減少社群媒體「鼓勵（年輕人）花更多時間在螢幕上」的設計，並避免有害內容對兒少身心健康的傷害。

現在的孩子，社交不只在學校。 Instagram、TikTok、LINE 成了他們的日常， 霸凌、誤會、公審，也跟著一起回家。 你可能試過限制使用時間， 卻發現孩子的焦慮沒有因此減少。 調查提醒我們：真正有保護力的，不是控制，而是關心。 這篇〈家長群組熱議中〉， 陪你一起想—— 當網路霸凌沒有下線，爸媽可以怎麼陪孩子。

寒冬送暖，情暖人心。近日，土地銀行博愛分行李經理率蔡襄理及經辦林小姐專程蒞臨兒盟南區辦公室，為我們帶來豐盛的食品物資，包括6大袋白米、10包麵條及24盒食物調理包等民生必需品。這已是博愛分行第二次慷慨捐贈，讓我們深深感受到土銀團隊持續地關懷與支持。

賴清德總統昨天(16日)宣布衛生福利部將成立「兒童及家庭署」，作為專責兒童照護的行政機構，不僅要加強兒童醫療服務，更要接住每位國家未來主人翁的身心發展照顧。兒福聯盟在2018年，就與12個兒少團體成立「中央兒少專責單位推動聯盟」，倡議政府應「成立中央兒少專責單位」、「加碼兒少預算」、「整合兒少業務」。對於政府終於參採民間倡議多年的建言，即將在衛福部成立「兒童及家庭署」，兒盟樂見其成，並提出以下三點呼籲，盼政府能一併採納。

近日名人外遇新聞鬧得沸沸揚揚，雙方各有說法。婚姻走到這步，必定各自覺得受傷、委屈，沒有人是贏家，但最叫人心疼的是夾在中間的孩子啊！ 首先，為了維護孩子的身心健康，希望雙親們不要再透過媒體叫陣，你們彼此戰火猛烈，也意味著孩子就活在焦土之中，何苦讓孩子捲入戰局？

考試週又到了，孩子每晚讀到半夜、情緒崩潰大哭、說著「我比不上別人」……你是不是也心疼又焦慮，不知道該逼他繼續努力，還是該讓他喘口氣？ 兒盟最新調查顯示，57.7%青少年的心理困擾來自課業壓力，近半數睡眠不足、兩成頻繁想拒學。當孩子說「我好累」時，可能不只是抱怨，而是求救訊號。 身為家長，在成績與孩子身心健康之間，我們該如何拿捏？點進來看看專家怎麼說，還有實用的親子對話技巧！