離婚一定會傷害孩子嗎？諮商心理師何美雪指出，真正影響孩子的往往不是離婚，而是父母長期衝突、貶低對方，讓孩子陷入忠誠兩難。了解高衝突離婚對孩子的心理影響，以及父母可以如何保護孩子。

搞定監護權（親權）、探視權，挑戰才真正開始？離婚後仍須因小孩保持聯繫，卻常因情緒、誤解與負面溝通再次發生衝突。本文解析離婚後衝突的原因，並提供實用方法，協助父母建立合作的共親職關係。

父母離婚，除了監護權、探視權和扶養費之外，還需要知道：小孩最怕的其實不是離婚本身。從幼兒到青少年，各年齡層反應大不同，帶你看懂孩子的心裡話，以及父母能做的五件事。

暑假正式開跑，許多孩子忙著參加家長安排的各類營隊或海內外旅遊，過著充實豐富的假期，但偏鄉學童的暑假卻是另一番光景——生活匱乏與數位曝險的雙重危機，悄悄壓了過來。偏鄉家長受限於生計，不得不缺席孩子的日常，手機成了孩子唯一的玩伴與傾訴對象；然而，缺乏把關的網路環境與不適齡的社群平台，正蠶食著偏鄉孩子的身心健康與數位隱私。

在「青少年心理健康」的主軸下，將多媒體科技結合身心發展、情感陪伴等需求，期待開啟青少年感官與情感並進的新娛樂體驗，建立更具互動性的體驗方式。

兒福聯盟發布《2026臺灣國中教學正常化調查》結果，卻發現校園現況與政策規範仍有顯著落差

母親節將近，兒盟揭露台灣92.6%的育兒媽媽深陷「密集親職」枷鎖，將孩子視為絕對中心。這種追求完美的教養焦慮，導致僅 22.1% 的媽媽認同台灣育兒環境友善，落後日本達 16 個百分點。 在「非媽不可」的社會標籤下，許多媽媽陷入「甘願受」的心理補償，以愛合理化不合理的犧牲。此外調查還發現，除了溫馨慶祝，媽媽們最想要的願望是「充足休息（46.5%）」與「做自己（43.9%）」。兒盟呼籲，政府與企業應落實職場友善並精準提供喘息服務，唯有透過制度變革與觀念重組，才能讓媽媽在愛孩子之餘，也能理所當然地擁抱自己。

全文共94條的《兒童托育服務法》，今日總算完成立法程序。兒盟表示，民間秉持「看見孩子，尊重家長」的核心價值，與政府共同催生托育專法，透過修法為台灣的兒童托育服務體系，建構更周延的體制，期盼孩子在多元的托育環境中，都能被善加照顧及對待。

台灣兒少平均生活滿意度僅69分，且27.8%的兒少給自己的生活評分低於60分的及格線，呈現連年下滑的警訊。兒盟調查發現，當現實生活中沒人懂孩子在想什麼、沒人同理他們的情緒時，高達七成的兒少轉向虛擬世界尋求快樂，並透過對「哆啦A夢」、「皮卡丘」或「五條悟」等療癒或強大角色的投射，來補足現實生活中的情感匱乏。

台灣學童正面臨社恐危機，每5人就有1人出現社交焦慮症狀，即便活潑外向的「E人」也有一成符合指標；數據更反映孩子缺乏人際互動修復能力，過半數人吵架後不知如何打破僵局，應對衝突的能力比六年前更低落。

雙北明星私立國中入學考試在即，部分學校錄取率甚至低至個位數，競爭程度不亞於頂尖大學。高壓篩選的機制下，國民教育的本質正受到挑戰，家長的期待也逐漸轉化為孩子的沉重負擔。 在這場「小聯考」前夕，兒福聯盟（以下簡稱兒盟）於今（2）日舉辦「選校變選命，學習要拼命」記者會，由兒盟政策發展處李宏文副處長發表《2026臺灣國中生學習壓力調查報告》1，並邀請立委張雅琳、立委羅廷瑋、EdYouth臺灣一滴優教育協會洪振翔常務理事及國立臺北教育大學心理與諮商學系陳柏霖教授，一同剖析這場升學窄門下的「生存遊戲」，如何轉化為壓垮孩子身心健康的最後一根稻草，並共商緩解方案。 兒盟調查顯示，臺灣國中生「學習疲勞」比例在2026年攀升至19.2%，十餘年來不減反增，全台近五成七學生處於中等以上疲勞狀態。受制於長時通勤、學習過勞與密集考試，僅兩成學生能睡足8小時；私校生的作息失衡與壓力更顯著高於公立學校。令人憂心的是，近三成國中生因課業重壓曾產生自傷念頭，然而，教育體制的安全網卻出現功能斷裂，兒盟調查發現，臺灣國中生獲教師支持度不僅低於國際平均，也同家長一樣存在以成績區別關懷的情況。面對課業壓力，近兩成五青少年不願意求助，另有一成五青少年轉向生成式AI求助，有一成找網友尋求慰藉。 在高壓的學習壓力下，國中生的學習疲勞和心理健康警訊頻傳，兒盟呼籲，政府應將「青壯世代心理健康支持方案」適用年齡下修至12歲，讓資源提早介入青少年情緒困擾的關鍵期。更核心的解方在於，學校與家長必須徹底翻轉「成績導向」的互動模式，讓兒少從分數競爭的內耗中解脫——無論公私立學校，唯有能接住孩子情緒、適性發展的環境，才是真正適合孩子的選擇。

兒童的飲食營養狀況影響生長發育、學習表現及身心健康。根據WHO跨國研究1顯示，小學高年級生過重及肥胖率為25%，但兒盟最新調查顯示，台灣兒童過重及肥胖率竟高達30.2%！兒盟今（4）日於「零食淹沒的童年，孩子營養亮紅燈」記者會中，由研究暨組織發展處處長黃韻璇公布《2026台灣兒童飲食狀況調查報告》2，並邀請營養師高敏敏、國小高年級學生及家長代表，一同揭示台灣兒童飲食中隱藏的營養風險。