不常看運動賽事或許不用大驚小怪，但台灣孩子的低運動量值得你關心!

2024年夏季奧運即將在法國巴黎登場，全球掀起運動熱潮。然而台灣兒少似乎沒有「身體力行」跟上體育浪潮，反而一直有著運動量不足的問題。根據兒童福利聯盟（以下簡稱兒盟）發布的《2024台灣兒少運動狀況及家長支持調查》[i]顯示，台灣11-13歲學童的運動現況令人擔憂，七成以上運動量未達WHO建議之標準。近四成（38%）學生幾乎不運動，長期運動不足導致近兩成（18.4%）學生體能不佳，跑操場時容易感到胸口痛或快昏倒。此外，性別及年齡也大大影響兒少運動習慣，調查發現男生的平均運動時間顯著高於女生；國小生略高於國中生。

「我好，你好！親子共好服務」，陪伴著與孩子一起出生、一起誕生的「家長」這個身份。從紓壓療癒的課程安排，我們陪伴家長解決育兒上的疑難雜症，建立具有安全感的親子依附關係。在各式各樣的家長喘息服務與親職講座，一起練習不將孩子成長與表現的壓力，加諸於自己身上，友善對待自己，如同我們全心愛著孩子們一般。期待家長在這獨立卻共好的環境中，獲得喘息、維持能量，同時也能找到滿滿的育兒資源與養分。

透過空間課程與服務，讓親子們認識情緒、心理健康議題的重要性，以及孩子們童年成長過程，將關鍵的影響他的未來。我們需透過不斷的轉化，以淺顯易懂的方式、較生活化的例子，透過各式好玩或者療癒的DIY活動，慢慢將這個觀念植入家長們心中。

在這個出生即活在網路世界中的現在，孩子們使用網路，甚至在網路上交友早已是再平凡不過的行為，生長在如此相異的環境中長大的大人朋友們，可以理解當代孩子們的想法嗎？又該怎麼陪伴孩子們正確的認識這個工具呢？

兒福聯盟最新調查《臺灣兒少社群媒體影響概況》，兒少平均10歲就擁有自己的專用手機，11歲就自己創社群媒體帳號，高達九成五的兒少有在使用社群媒體，平均每天使用時間超過四小時，假日使用時間更久將近七小時，幾乎整天都掛在網上。長時間使用社群媒體也造成兒少身心的負面影響。

現在正是孩子們每年最期待最快樂的暑期長假，可是對於偏鄉弱勢家庭的孩子而言，迎接他們的可能不是快樂與充實，而面臨著諸多不一樣的困境及隱憂。 在2023偏鄉兒少安心生活調查報告中發現，弱勢學生在寒暑假期間面臨缺乏課外學習資源、親職照顧缺失之情況，往往導致開學後出現學習進展停滯等問題，學者稱之為「夏季失落（Summer learning-loss）」現象。 

「上車保持平衡、轉彎幅度小點······ 」，下午明媚的陽光灑落在山腰旁的操場上，伴隨著教練鏗鏘有力的指導聲，孩子彷彿人體天秤般，在獨輪車上聚精會神地前後擺動，尋找平衡點。   

兒福聯盟於2004年開辦小舵手啟航計畫，提供弱勢孩童潛能學習的機會，我們期待透過資源的挹注，讓孩子不用看著父母因為經濟而糾結的眉頭，擔心發展興趣會影響家中生計，孩子透過有系統的學習，能夠盡情發揮他們的才能。 小舵手啟航計畫，希望給予孩子一個機會，能夠探索自己的能力。同時，透過培力的方式，讓弱勢家庭兒少為自己的興趣負責，也讓孩子在未來職涯選擇上，增加更多不同的機會。

2004年兒福聯盟推出「小舵手啟航計畫」，發掘具有才藝潛能的弱勢家庭兒少，提供更多學習、發展才藝潛能的機會。 「小舵手啟航計劃」存在的目的，並非只為了培育更多藝術家、運動員，而是讓弱勢孩童不會因為先天性疾病、資源缺乏等等因素，喪失對於生命的熱忱，希望讓這群孩子能透過興趣培養、才藝學習，了解自己，建立人生目標，勇敢地航向屬於自己的光明未來。

創意私房、N號房等在網路上流竄的性剝削事件近年一一爆出，而透過網路進行感情詐騙、勒索、誘拐等等案件，更是層出不窮。利用孩子較容易信任人、遇到威脅也不一定敢求救的特質進行的各式各樣犯罪問題，也同樣不容忽視。

兒福聯盟將參與第八屆「Design For Taiwan社會設計展」，邀請大眾以創新思考一起解決生活中各項微小的永續議題。