是「數位原住民」還是「數位難民」？現今的青少年比任何世代都更熟悉科技，卻也比任何世代都更容易在數位世界中受傷。社群沉迷、隱私外洩、AI依賴——當便利與風險並存，有多少孩子在數位世界中迷失？為了解青少年數位使用現況與潛在風險，兒福聯盟（下稱兒盟）針對全台六千多位國、高中生進行問卷調查[1]，並於今（20）日發布《2025年台灣兒少網路安全調查》，發現青少年對社群媒體依賴程度極高，每日使用比例達84.6%，其中更有13.6%已陷入沉迷狀態。更令人憂心的是，青少年性影像外流比例明顯上升，8.7%表示自己或同學曾外流個人性影像，較兒盟2023年調查更高。另一方面，近年來生成式AI技術推陳出新，也直接影響兒少的數位使用行為，調查發現有兩成學生高頻率地使用生成式AI，但僅39.4%會查證AI資訊真偽，40%從未或僅偶爾注意到避免上傳個資給AI，反映出青少年的數位隱私在AI世界中毫無保障；然而面對這些風險時，僅分別有31.5%、52.0%的學生曾與家長和老師討論AI使用風險，顯示家庭與學校的數位素養教育仍有很大改善空間。進入AI世界，給人類帶來無限可能，但也可能為兒少帶來許多未知的風險。開學前夕，兒盟除了建議教育部在目前的「中小學生數位教學指引」增加AI相關的教案，鼓勵監督在校園中使用落實外，也提出了「AI教育五要」，包括「要關心」青少年的心理健康狀況；「要互動」，鼓勵孩子多進行現實生活中的人際互動；「要查驗」AI內容的依據、資料來源與正確性；「要檢視」AI使用時的隱私設定與資料蒐集情況；「要質疑」AI產出的內容，培養批判思考能力，而非全盤接受所有AI提供的資訊。兒盟並呼籲，未來兒少法應增訂「兒少傳播權益與個資隱私維護」專章，確立網安專責機關與跨部會分工，並要求網路業者進行風險評估與通報。政府與業者亦應建立快速止損機制與配套，將兒少在數位環境中遭受的傷害降至最低。期盼各界共同努力，守護兒少的數位安全。

[1] 本調查以網路問卷形式，調查對象為國中、高中職學生。依教育部公告之學校名冊，向台灣所有國中、高中職學校宣傳問卷填寫，調查期間為2025年5月27日至6月30日。最終回收6122份有效問卷，其中女性占52.1%、男性占47.1%、生理性別其他占0.8%；國中生占79.5%、高中職生占20.5%；依地區別，北部占23.6%、東部占11.7%、中部占24.7%、南部占38.5%、外島占1.5%

台灣青少年對社群媒體的依賴程度極高，每日使用者的比例高達84.6％，進一步分析發現，其中已有部分青少年出現沉迷症狀。數據表示，台灣國、高中生有「社群媒體沉迷[1]」的比例為13.6％，常有「無法停止思考社群媒體」、「想花更多時間於社群媒體」、「因使用社群媒體忽略其他活動」、「用社群媒體逃避負面情緒」等行為。細看性別差異，女性比例（15.5％）顯著高於男性（11.5％），若與國際數據[2]相比，台灣青少年社群媒體沉迷比例與全球相近，但男生的沉迷比例相對較高，反映出國、高中男生在國際比較中呈現相對更嚴重的問題。

[1] 社群媒體沉迷（problematic social media use, PSMU），或譯為「問題性社群媒體使用」、「有問題的社群媒體使用」，指不當且過度的社群媒體使用，是一種網路成癮行為，且對每日的日常生活功能造成負面的影響（Andreassen et al., 2017; Casale et al., 2023; Shannon et al., 2025; 楊健良，2025）。本調查採用學齡兒童健康行為調查（HBSC）的社群媒體違常使用量表做為測量工具，SMDS≧5分則定義為有問題的社群媒體使用。

[2] HBSC,2023（Health Behaviour in School-aged Children）的年齡組是 11、13、15 歲，含括的國家和地區有40多個，大多為歐洲與中亞國家。台灣13歲學生社群媒體沉迷比例為12.8％，略高於國際平均的12％；15歲學生為與全球平均11％相同。台灣男學生在13歲與15歲（11.2％、11.8％）的比例均高於國際平均（9％、8％）。

根據衛福部統計[1]，涉及拍攝、製作兒少性影像的案件，近年通報數量持續攀升，從2017年的581件，到2024年更突破3104件，短短七年成長超過五倍。本次調查也顯示，有6.0％的學生表示自己曾收到同學或朋友被散布的性影像，6.8％表示認識的同學曾收到這類影像；若合併來看，11.6％的受訪者表示自己或同學曾收到過同學或朋友的性影像，比例較2023年調查[2]的9.7％增加。

在外流方面，2.2％的學生坦言曾將自己的性影像傳給網友，7.0％表示認識的同學有過此行為；合併來看，自己或同學曾外流個人性影像的比例高達8.7％，同樣較2023年的5.2％更高。兒盟指出，這顯示青少年性影像外流情況可能有惡化趨勢，且實際被害人數恐遠高於官方通報，存在龐大的「黑數」。

值得警惕的是，社群媒體的沉迷也與青少年性影像外流問題密切相關。進一步分析，青少年每增加一個年級，自己外流性影像的機率[3]提升19.6％；男性的外流機率比女性高出84.6％；而社群媒體沉迷者更是顯著高風險因子，其外流性影像的機率比無此情形者高出5倍多！

[1] 衛福部保護服務司統計資料https://dep.mohw.gov.tw/dops/lp-1303-105-xCat-cat05.html。2022年前，僅統計拍攝和製造兒少性影像內容(兒少性剝削條例36條)，2023年後增加統計散布和陳列(38條)。

[2] 兒福聯盟2023台灣兒少網路安全暨網路識讀現況調查，以網路問卷方式調查，對象為國中、高中生。

[3] 此處機率是指勝算（odds），為發生該行為和未發生該行為的比值。

除了社群媒體帶來的風險，新興的生成式AI技術也為青少年帶來新的挑戰。調查顯示，生成式AI已進入台灣青少年的日常生活，調查發現58.4%的青少年至少每周使用一次生成式AI，20.9%至少每天使用一次，屬於高頻使用者。雖然大部分學生使用AI在查找資料（75.5％）、輔助完成作業或報告（49.7％）、翻譯（48.2％）、資料摘要整理（36％）、製作圖片或影像（30.8％）等用途，但也有部分學生照抄AI提供的答案來「替代完成」學校作業（12.7%）；此外，也有不少人用於情緒支持，如：請AI陪聊天或給予情緒支持（28.2％）、給人生意義或建議（16.7％）。

性別差異方面，女性在多數用途項目上的使用比例均高於男性，且用途更為多樣（女性4.2項 vs 男性3.5項），尤其在教育學習與情感支持領域使用更頻繁；男性則在替代完成或照抄作業（男性13.9％ vs 女性 11.6％）與編寫程式碼（男性10.5％ vs 女性4.2％）比例較高。

然而，在安全與媒體素養方面，僅有39.4％的青少年表示會「經常或總是」查證 AI提供的資訊真偽；有40％從未或僅偶爾注意到避免將個資與隱私資料上傳；僅13.1％表示經常或總是在解決問題時高度依賴AI。這代表多數青少年在享受AI便利的同時，對於資訊查證與隱私保護仍有明顯不足。

數據指出，家長與學校在生成式AI風險教育上的介入有限。僅有31.5％的學生表示家長曾與自己討論使用AI的風險；學校老師的比例雖較高，但也只有52.0％。進一步分析發現，年級越低、女性、使用頻率越低、AI認同程度越低的學生，謹慎程度相對較高；而和家長、老師討論風險，則能顯著解釋青少年使用AI的謹慎程度，其中老師的提醒效果尤為明顯，並能緩和「AI認同程度高」所帶來的謹慎度下降情況。

面對這些層出不窮的數位風險，如何建立有效的防護機制成為當務之急。有研究指出，社群媒體沉迷不僅可能隱含心理健康問題，還與家庭關係及親職管教方式息息相關。本次調查也發現，社群媒體沉迷是青少年性影像外流的重要風險因子之一。兒盟呼籲，家長應及早觀察孩子是否過度依賴社群媒體，並在日常生活中建立明確且適齡的使用規範，協助孩子養成健康的上網習慣。

調查顯示，社群媒體沉迷者將自己性影像外流的風險顯著增加，且有2.2%學生表示曾主動傳送性影像給網友。兒盟建議，政府應建立完善且可近的求助管道和輔導服務，並加強宣導兒少在網路、社群媒體的安全意識與數位素養，以降低青少年捲入性影像外流的風險。

教育部現行的「中小學生數位教學指引」雖已納入AI相關內容，但調查顯示，僅約二分之一的學生曾與老師討論過生成式AI的使用風險。然而，這樣的討論能顯著提升學生在使用AI時的謹慎程度，包括查證資訊真偽與避免上傳個人資料。兒盟建議，學校應明確教授學生評估AI回答的精確性、辨識偏見與正確使用方法，以及在教育部現行指引上進一步增加實用教案，並落實於校園實行。

除了學校教育，家長的引導同樣關鍵。針對AI帶來的數位挑戰，兒盟呼籲家長實踐「AI教育五要」，包括「要關心」青少年的心理健康狀況；「要互動」，鼓勵孩子多進行現實生活中的人際互動；教導青少年「要查驗」AI內容的依據、資料來源與正確性；「要檢視」AI使用時的隱私設定與資料蒐集情況；「要質疑」AI產出的內容，培養批判思考能力，而非全盤接受所有AI提供的資訊。透過落實「AI教育五要」，家長能更有系統地引導孩子建立正確的AI使用觀念，在享受便利的同時，也能保護自己並維持健康的數位生活。

為了保護台灣兒少免於數位危機的傷害，兒盟與多個關心兒少權益的民間團體及學者專家，共同組成民間兒少法修法聯盟，呼籲政府應參採聯合國兒童權利公約第25號一般性意見，並參酌英國《線上安全法》（Online Safety Act）、歐盟《數位服務法》（Digital Services Act）等先進國家立法，在我國《兒童及少年福利與權利保障法》中增列「兒少傳播權益與個資隱私維護」專章，盼跟上國際潮流與立法趨勢，增設各項兒少網路安全強化機制。

 在兒少法未來的「兒少傳播權益與個資隱私維護」專章中，兒盟與民間修法聯盟成員呼籲，應增訂重點條文如下：1.確立中央政府兒少網路安全專責機關，並明訂跨部會權責分工；2.課予政府針對當前數位環境，作成兒少權利影響評估並公開的義務；3.課予網路業者作成兒少風險評估報告及通報義務；4.明定業者提供的數位產品與服務，應符合安全設計原則；5.建立兒少數位危害的快速止損機制，設法將兒少在數位環境中遭受的傷害減至最低；6.落實「先輔導後裁罰」原則，要求政府應參考國際做法，先研擬防治兒少數位危害的工作指引，供業者依循，另明定日出條款，待新法相關配套建置完成後，再針對違法者進行裁罰。