一、孩子叛逆期讓你好困擾？先了解小孩叛逆期的原因！

（一）為什麼會出現叛逆期？

造成叛逆期的原因與孩子的心智發展有著密切關係，叛逆期的孩子自我意識正處於迅速發展的階段，這時孩子的思想會越來越獨立，希望凡事都可以自己做主，也會開始探索身份認同，思考自己是誰，希望獲得認同和理解。

在這些心理狀態快速發展的情況下，孩子對生活事物會有自己的看法，也可能因此不認同父母的管教方式，但孩子心智畢竟尚未成熟，他們可能會因為不知道如何正確表達自己的想法，而透過一些「極端」的手段表達不滿，或是為了避免爭執而疏離父母，使得親子關係產生裂痕。

（二）叛逆期行為有哪些？

許多人會將孩子的叛逆行表現視為一種「症狀」，但叛逆期並不是疾病，所以用「症狀」來形容叛逆期的行為並不恰當，而且每個孩子出現的行為可能不盡相同。一般來說，叛逆期主要有「幼兒叛逆期」、「兒童叛逆期」與「青春叛逆期」 3 個階段，不同階段會有不同的行為表現，常見的叛逆期行為主要有以下 4 種：

• 極端的情緒表現
• 經常反對父母的意見
• 表情、說話語氣態度不佳
• 不接受父母的想法

二、各階段叛逆期年齡為何？會有什麼行為，又該如何溝通呢？

叛逆期的孩子會有許多讓父母苦惱的行為，那麼家長們該如何跟叛逆期孩子溝通呢？就讓我們深入了解各個階段的叛逆期的溝通技巧吧！

（一）幼兒叛逆期：2～4 歲

⬥行為表現：

• 用哭鬧的方式達到目的
• 生氣的時候行為反應很大，像是亂丟手上的玩具
• 愛說「我不要」，或用「不」來表達情緒

⬥行為原因：

許多父母會覺得這個階段的孩子像個小惡魔，經常會出現無理取鬧的行為，但這時候用打、用罵的方式並不能解決問題，而是應該要先理解孩子出現這些行為的原因。

一般來說，2 歲叛逆期是因為孩子正值「自我意識」開始發展的階段，凡事都會想要嘗試「自己來」，而 3 歲叛逆期的出現，可能是因為進入幼兒園、接觸了同儕，接收到了更多不同的想法，也會開始模仿他人不同的行為模式，這些都是屬於成長階段正常會出現的行為表現。

⬥溝通方式：

爸爸媽媽應該冷靜面對孩子的叛逆期，2～4 歲的孩子語言發展可能不是這麼成熟，比較難完整表達，因此爸爸媽媽可以多透過「詢問」的方式，試著引導讓孩子慢慢說自己的想法，像是「你想這樣做是因為⋯⋯嗎？」，並且盡量少去否定孩子的行為，少說「你不可以⋯⋯」，因為爸爸媽媽每次說的「不」字，也是在讓孩子學習用這個詞語來表達情緒，所以與其不斷告訴他不該做什麼，更建議告訴孩子「你可以」怎麼做，但是要注意不要使用命令的語氣，或過於強硬的字眼。

（二）兒童叛逆期：7～12 歲

⬥行為表現：

• 愛頂嘴、唱反調，不願意照父母的方式處理
• 不願承認錯誤，愛狡辯
• 可能出現消極反應，像是「不要就不要啊」或是「每次都這樣」這類的回應
• 想要多嘗試自己想做的事情，而不是父母要求他們做的事情

⬥行為原因：

7～12 歲的孩子在小學階段，課業上的自主性與生活自理能力也逐提升，因此會開始覺得自己已經長大了，想要嘗試當個「小大人」，開始模仿大人的言語或行為，或是想在生活上擁有更高的自由度。

⬥溝通方式：

遇到孩子叛逆行為，父母可以多問問孩子內心真正的想法，像是詢問：「你想⋯⋯的原因是什麼？」，不要總是否決孩子的想法，試著尊重他們的決定，但同時告知後果，讓孩子學會負責任，比起一味責罵，讓孩子從經驗中學習，並陪伴孩子成長，才是更有效的教育方式。

（三）青春叛逆期：12～15 歲

⬥行為表現：

• 變得很好辯
• 對父母態度很差，或常常感到不耐煩
• 反抗行為很多
• 不願意溝通，隱藏內心想法

⬥行為原因：

青少年叛逆期可說是大多數父母最頭疼的階段，但其實，導致青春期叛逆的原因有很多，像是課業壓力大、開始在意人際關係，較容易受同儕影響等。另外，青春期心理變化大，對身邊的人情緒更敏感、更能獨立思考，同時也更有責任感，因此青少年的心中常會充斥著各種不同的想法與擔憂。

青春期心理及生理都逐漸成熟，更有自我想法與主觀意識，且自尊心強，所以這階段的孩子不喜歡被大人約束，有自己想法之後，經常會認為大人的想法已經過時，或是是錯的，而想要證明自己的想法才是正確的，甚至常會扭曲父母對自己的關心，而產生激烈的反抗，或做出極端的反應，但其實這先反應，都代表著他們需要大人的尊重。

⬥溝通方式：

爸爸媽媽在與青春期孩子溝通時，應該少用「懷疑」的語氣，例如：「你是不是⋯⋯」。舉例來說，孩子鎖門看書，不想被打擾，父母發現門打不開，披頭就問：「你是不是在裡面偷滑手機」，像這樣的懷疑與質問，不僅會讓孩子感到不被尊重，更會降低親子間的信任感，使未來溝通效果更差。

另外，與青春期的孩子溝通並不一定是要侃侃而談，這階段的孩子更需要的是隱私。爸爸媽媽要了解，尊重孩子的個人生活也是一種溝通模式，而且同時要「學會等待」，因為青春期的孩子很在意他人眼光，不見得願意直接說出心中的感受，這時不要逼孩子表達內心的想法，而是給他們空間和時間，同時也讓他們知道，只要想講，爸媽隨時都在。

三、如何管教叛逆的孩子？叛逆期孩子的教育原則一次看！

看完以上 3 階段叛逆期的溝通技巧後，相信你也更了解面對各階段的叛逆期該怎麼辦了！

良好的溝通方式是教育孩子很重要的一環，而父母的教養觀念也很重要！接下來我們就來看看，面對叛逆期的孩子，各位爸媽們必須掌握的 3 個教養原則吧！

（一）打小孩絕不是有效方法

中國傳統觀念常說「虎父無犬子」，認為教小孩就要用嚴格的訓斥或體罰才有用，但其實，打小孩雖然能讓孩子不敢再犯同樣的錯，卻不能有效地讓孩子認知到自己的錯誤，反而會對孩子心理造成負面影響，甚至可能讓他們認為解決問題可以透過「暴力」的方式。

Q：不打小孩，那孩子叛逆期不認錯怎麼辦？

並不是得當個「虎爸虎媽」才能讓孩子認錯，孩子不認錯，可能是因為感到不被認同，或是擔心承認錯誤很丟臉。

因此，比起打到孩子認錯，先了解其中的原因，並且讓孩子知道「人人都可能會犯錯，做錯事情並不丟臉，一起找出解決或改進的方法才是最重要的」，了解這點後，孩子才會更面願意面對自己的問題。

（二）減少批判，多點理解

如同沒有不犯錯的孩子一樣，父母必須認知到自己不見得都是正確的，爸爸媽媽應該先放下自己心中的主觀想法，並且假設孩子對於想做的事有合理的主張。

建議爸爸媽媽不要為孩子的行為貼標籤，避免先入為主地下定論，而是表達自己有興趣了解他們想做的事，也會尊重他們的想法，如此一來，孩子便更有機會敞開心胸，與父母分享更多事情。

（三）多鼓勵孩子，建立親子關係基礎

教育不只是糾正錯誤，鼓勵正向行為也很重要。有些父母會過度專注於矯正孩子的錯誤行為，但是孩子表現良好時，卻忘了給予鼓勵，當孩子從父母身上獲得的總是責備，而缺少正向回饋時，可能會因此失去自信，甚至導致親子關係疏離。

想要拉近與孩子的距離，除了多給予鼓勵以外，「如何仔細聽孩子說話」也是一大關鍵，當孩子在與你分享自己的想法或生活大小事時，爸爸媽媽應該暫停手邊正在進行的事，並將眼神焦點放在孩子身上，只要讓孩子感受到「無論他分享的事情是好是壞，爸爸媽媽都願意聆聽」，他們就會更願意與父母談話、溝通，親子關係也會更加親近。