「我的爸媽離婚了。」

這是小璇第一次參加活動，當社工邀請孩子們分享一件關於自己的事時，她鼓起勇氣，說出了這句話。

她瘦小的身影和不安的眼神讓人心疼，年紀還這麼小的孩子，卻承受家庭變動帶來的複雜的情緒，這句話像是藏在她心裡很久的祕密，終於被說出口。

這場活動是為離異家庭的孩子設計的，透過手作「情緒靜心瓶」的過程，引導孩子們去說、去感受、去釋放那些平常沒說出口的心情。
社工本以為這群孩子會對表達感到害羞，沒想到在感受到團體的安全氛圍後，紛紛打開心房，積極主動分享了許多貼近生活的調適方式。

有孩子說，他會和想像中的朋友聊天；也有孩子說，每當難過時，就會鑽進棉被裡靜靜待著；還有的孩子每天寫心情日記，把委屈和難過偷偷寫下來。

在活動中，小璇也慢慢卸下心防，不僅主動幫忙其他孩子拿畫畫工具，也用真誠的分享拉近了與同儕的距離。有了同理與陪伴，原本藏在孩子心裡的情緒，好像一點一滴找到了出口。

活動結束前，小璇悄悄地走到社工面前，遞上一張畫。
畫裡，是她和兩個家：爸爸的家和媽媽的家，畫面中每個人都在笑。
她在旁邊寫了一句話：

「我喜歡爸爸的家，也喜歡媽媽的家。」

✨給爸爸媽媽的一句話：

對孩子而言，父母的分開不一定代表世界崩塌，真正影響他們的，往往是無法說出口的情緒、對忠誠的掙扎，或是在兩個家之間感到矛盾與孤單。

請記得：

💬 不用要求孩子做選擇，他可以同時愛爸爸，也愛媽媽。

💬 孩子需要的是一個可以安心做自己的地方，而不是被捲入大人情緒的漩渦。

💬 給孩子明確的回應與肯定，告訴他：爸媽的離婚，是大人的決定，不是他的錯。

家，或許不再是一個完整的形狀，
但在愛的包圍下，孩子依然能感受到幸福的樣子。

讓我們一起，陪孩子走過人生的轉彎，讓他們知道：
「不管在哪個家，都有愛在等著我。」


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