「你要跟爸爸還是媽媽?」、「為了孩子好硬撐也不能離婚」…這些語句，好像早已存在我們的印象中，可是這些從父母親口中說出的話，又對孩子造成了怎麼樣的影響呢？小魚是成長在離婚家庭中的孩子，從小面對父母的離婚衝突，他有什麼樣的感受想要告訴我們呢？離婚不只是家長的事，本集我們將看到小魚是怎麼在離婚家庭中被影響著的。

給長大後的我自己 ： 「現在的我真的快被撕裂了，爸媽總是問我要跟誰走，我不知道我們家到底怎麼了。但是我想跟你說，這一切都不是你的錯…」 離婚不只是父母的事，處在高壓的離婚家庭下成長，孩子才是最無辜、最首當其衝的。 父母親們用自己能看見最好的方式為孩子做選擇，但是否是孩子真正需要的？

本章節除了帶領同學自我調適外，也會說明如何與另一方合作當父母的方法，協助孩子跟父母一起走過這趟旅程、邁向未來。身為非同住家長，該如何陪伴孩子、幫助孩子適應呢？親子關係重質不重量，即使在離婚後成為探視的一方，也千萬不要輕忽自己對於孩子的影響。本單元將會為非同住家長詳細說明離婚後與孩子相處的辦法，以及如何與孩子相處、從旁陪伴孩子長大的注意事項。

本章節除了帶領同學自我調適外，也會說明如何與另一方合作當父母的方法，協助孩子跟父母一起走過這趟旅程、邁向未來。「離婚後，我該以什麼狀態面對孩子與對方，又該如何和另一半討論孩子的事情？」本單元會透過案例，幫助大家了解離婚後該怎麼做心情調適，以及該注意的事情。

本章節除了帶領同學自我調適外，也會說明如何與另一方合作當父母的方法，協助孩子跟父母一起走過這趟旅程、邁向未來。很多人可能有疑問，雙方就是因為觀念不同、溝通困難，才會鬧到離婚，現在還要他們為孩子的事情溝通、合作，這會不會太強人所難？然而，即使夫妻決定分開，卻改變不了身為孩子父母的事實，孩子也依然需要父母的關懷。本單元會告訴大家如何不當夫妻卻能合作當父母，以及相關的有效親職溝通技巧，一起陪伴孩子平安長大。