推薦書籍/文章專區
2021-04-22
文章
親愛的媽媽:從今而後,你不必再跟誰抱歉
但你萬萬想不到,女兒最後居然獨立到可以在父母婚變時,理性平靜的折衝兩邊,幫你們在10天之內辦好離婚手續,而且告訴你離婚很好。
她們沒有勸你忍耐,她們告訴你從今而後可以做自己了,你不必再跟誰抱歉,不必再為自己早出晚歸說明。
她們知道你生活無能,大女兒自美請了10天假回來。幫你清理廚房,鍋碗瓢盆,條理井然,教你整理電線,讓它們沿牆固定;小女兒在半年前即訂好赴美讀書的機票,那時誰也不知道就在她出國前4天,你和她爸爸會簽字離婚。她在離家前夕,替你電腦裝了 TeamViewer,未來她可以遠距操作你的電腦,替你排除問題。
你哀傷的發現自己不再用「家庭」這兩個字,你們沒有「家庭」了。女兒說,我們只是少了一個人,家沒有變,媽媽在的地方,就是家,就是家庭。
她們說,只要你過得好,她們完全不覺得「家庭破碎」。
2021-04-22
文章
抱怨配偶 傷的其實是小孩的自尊
雙親離異,對孩子們來說總是影響甚鉅。但在這個「每三對夫妻就有一對離婚」的時代,「為了小孩不離婚」對孩子來說也不見得是最好的決定。重要的其實是——即使離婚,父母仍能負起孩子安全堡壘的角色。
實際上,就有些夫妻即使沒有生活在一起,還是能提供孩子一個安穩的避風港。
不可否認的是,青春期的孩子對於選擇離婚的父母多半都還是抱持「難以諒解」的態度,而父母這一方也會因為不敢面對孩子,與孩子之間形成一道看不見的鴻溝。於是久而久之,孩子主動打電話回家的次數減少了、回信或回訊息的頻率也變得愈來愈低。
2020-12-18
文章
Beat Box 上網安全百寶箱
在給孩子手機之前,您是否有想過孩子可能會遭遇到什麼?
兒福聯盟調查發現,四分之一兒少曾遇過網友提出特殊要求,最多的是視訊通話、情侶交往,甚至要求提供裸照。
使用手機、上網已經與現代孩子生活密不可分,面對網路上形形色色的人,身為家長究竟可以怎麼教導孩子保護自己。
兒盟根據多年來實務經驗,並參考紐西蘭Netsafe組織的網路安全家長工具包(Online Safety Parent Toolkit),設計四大步驟,讓家長可以用簡單、具體的方式帶著孩子討論如何在網路上保護自己的隱私,遇到千奇百怪的網友時該如何應對。
2020-06-03
書籍
我的感覺:我好難過
【我的感覺】系列一套七本,包含「生氣」、「害怕」、「忌妒」、「難過」、「思念」,以及「自信」與「同理心」的七大主題。每一個故事的開始,都從小小動物主角出發,透過簡單的文字,色彩豐富、造型生動的圖畫,我們也彷彿走進孩子們的內心世界,感受那看似微小,卻對他們影響深遠的情緒旅程。書中列出的排解方法簡易可行,孩子都做得到,加上由彰師大輔導與諮商學系系主任高淑貞撰寫導讀,提供家長老師實際可用的延伸討論與延伸遊戲活動,讓孩子愉快學習情緒的排解與管理。
《我好難過》「難過的時候,什麼都不好玩。」大人可以多傾聽孩子難過的感受,表達接納和了解,掌握時機撫慰孩子的心,幫助他們度過難關。
2020-01-13
文章
〈親師會客室〉父母衝突 孩子也痛苦
小雨這學期轉來,第一天陪同來上課的媽媽提到:「我們剛搬來,還在摸索環境,有些事情還請老師多擔待。」日後證明,真的需要非常「擔待」:放學時間常搞錯是其次,發回家的通知書勾選完又翻盤,光是一個校外教學活動要不要參加、家長要不要陪同,每天都有不同版本,收費時又遲遲不交,孩子帶來的回應是:「不知道要繳多少錢?」這還算單一事件,課後照顧班老師才著實頭疼:「小雨的課後回條,爸爸勾的是A班,只上星期四下午,可是媽媽又說星期一、二、五也要上……」這次家訪,才知事情原委。
2019-12-24
文章
《婚姻故事》也是離婚故事:與另一半對簿公堂前,請先想想
處於關係離合階段的父母,往往有很多複雜的情緒,特別是被提離婚的一方,處於一種自己要被丟掉了的低自尊狀態,也許勾動自己童年的議題,同時啟動內在的脆弱不安、憤怒、受傷、焦慮等情緒。被這些情緒綁架的父母,有時會以拒絕溝通、拿孩子當作籌碼,來表達他的受傷,以固著來呈現他的焦慮,以憤怒來呈現他的無力,無法去思考什麼才是對孩子最好的安排。
當查理知道自己爭取兒子的監護權沒有勝算時,他告訴律師:「我希望讓孩子知道,我曾為他努力過。」我也聽過很多爸爸這樣說。他們擔心孩子長大以後,會不會覺得當年爸爸沒有努力爭取自己的監護權?我通常會告訴這樣的父親,爭取只是一時,不要只看到眼前的得失,重點是你在孩子成長歷程中,如何持續做爸爸?
有時,現在的「不爭取」其實是一種成全,是站在孩子立場考量下的決定。
父母離異時,與孩子有關的不會只有擔任監護人這件事,影響更深遠的,其實是親子關係的品質。即使離婚,你們也永遠是孩子的父母。就如片中律師告訴查理:「這一切終將結束,無論發生什麼,都是暫時的。他會長大,他會形成對自己的看法,或許會去東岸念大學。今日盡量和解,上法庭,孩子就會被扯進來。」
經歷開庭之後,妮可告訴查理,在這過程中我們必須保護孩子,查理也相當同意。這是所有面臨離婚的父母都該有的共識。
2019-03-27
書籍
三份小禮物
這本書,從媽媽的角度描述離婚單親媽媽的心情,從決定離婚的情緒、生活改變的衝擊、到找到維持良好關係的方法,透過媽媽的信做了感性的描述,書內並附贈可以操作練習的小卡,很適合在看完書後,陪孩子一起進行。
2018-11-09
書籍
爸媽離婚再婚教我的事
從孩子的角度出發,吐露父母婚姻關係變化下,子女的內心世界與真實感受,喚起相同處境孩子的共鳴,並幫助父母與子女共同面對,減少不安衝擊,讓孩子擁有迎向未來人生的勇氣。
2018-11-08
書籍
為什麼我有兩個家?陪孩子走過父母離婚的傷心路
當父母的愛有了缺口,請記得緊握孩子的雙手,用愛完整孩子的內心傷口,為他撐起一片藍天!
「爸爸、媽媽你們怎麼都不跟我玩?」「是不是因為我不乖,所以你們不喜歡我了?我會乖乖的,真的…」
你是否曾經對孩子說過離婚都是他的錯,甚至讓他成為你的情緒照顧者?父母即使離婚,還是要給孩子沒有殘缺的愛,並且讓他知道:爸媽離婚,不是他的錯!
2018-11-07
書籍
我爸爸愛上你媽媽
約柏好開心,他爸爸愛上了蘿絲的媽媽,蘿絲是他最好的朋友!約柏覺得好奇怪,為什麼蘿絲聽到這個消息之後一點也不開心呢?老師想要幫他們解決這個問題,但好像一點用都沒有。放學後,蘿絲的媽媽帶著他們一起在沙灘上聊聊,最後他們發現,這或許沒有什麼不好,只要記得不要把事情變得太複雜就好!