(圖引自博客來網站)
作者：安娜．耶拿絲（Anna Llenas）
繪者：安娜．耶拿絲（Anna Llenas）
譯者：湯玉婷
出版社：維京 
出版日期：2018/10/01

❤️內文簡摘：

「胡莉亞和其他女孩一樣，幸福快樂的活著。突然有一天，這一切都消失了，只剩下一個大洞。」

     我們每個人從小到大、成長的過程中，都會遭遇一些挫折、困難和危險，這些事對我們造成或大或小的影響，也可能對我們造成創傷。我們會感覺到世界變得和想像的不一樣，很多事情大人都沒有辦法解決，快樂的感覺並不會每一天都發生，自己的某一部份好像不見了；然後，慢慢體會到有些東西失去了就再也回不來……。
     
     在離婚親子維繫服務中，常會遇到很多受傷的大人和孩子。衝突的大人，在離婚前後的過程中，因為失去、得不到、或者是不甘心，為了想要讓自己內心受傷的大洞可以好過一些，不斷在衝突、掙扎、較量的過程中，想找到一些平衡，讓自己的感受不要這麼糟，甚至不自覺地將孩子拿來填補內心受傷的洞，但不管怎麼做，仍然無法有內心的平靜。

   「我的心破了一個洞」這本繪本，在告訴我們，尋求外在的過程，很難真正填補我們受傷的洞。但如果我們往內看，去看、去聆聽、去陪伴、去安慰，好好面對自己的傷痛，就有復原的機會。而當大人開始照顧自己，就會有能量陪伴孩子。而孩子在父母離異的過程也會有難過、失落和很多複雜的情緒，孩子需要有大人的引導，知道可以如何面對內心的傷痛。這本繪本適合自己一個人讀，適合親子一起讀，也適合和好朋友或你想分享的人一起讀。

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