家庭對兒童發展扮演了關鍵角色，無論是對全年無休的全職爸媽，還是蠟燭兩頭燒的職業父母來說，同時照顧好自己和孩子不是件簡單的事情。兒童節即將到來，根據聯合國兒童權利公約第31條即兒童享有休息及休閒之權利，有從事適合其年齡之遊戲和娛樂活動之權利。兒福聯盟不僅關心兒童遊戲權，也期待可以陪伴與支持每一個正在育兒之路上的家庭，因此，自2012年起與公部門合作，成立親子館，也在2019年設立育兒+社區服務據點，除了提供0到6歲親子專屬遊戲活動的空間之外，也透過各項諮詢或親職課程，幫助家長提升親職能力和減緩育兒壓力。

    自2020年covid-19疫情延燒至今，對家庭帶來很大的生活改變，其中，除了育兒日常之外，在防疫期間兒童遊戲型態也正悄悄地改變。因此，為了解台灣家長育兒實際遭遇的困難及疫情後親子遊戲的現況，本研究於2022年1月18日至2月23日，採便利取樣方式以網路問卷進行調查，施測對象為育有0至6歲兒童之家長，透過兒盟網站、親子館、育兒+、PTT、Dcard等地點進行宣傳，共回收926份有效問卷，其中未滿3歲佔46.3%、3歲至未滿6歲佔53.7%。

調查結果

◆育兒帶來滿足感，但超過5成家長有受挫情緒，多數不用正式親職教養資源

   調查發現，有將近九成的幼兒家長(89%)認為「養小孩是很滿足的事，但無可否認的在養育孩子的過程，家長是經常處於高壓的狀態，兒盟調查發現，有超過一半家長在育兒上感到挫折，超過4成家長「覺得自己失職(46.5%)」、和「焦慮不安（40.5%）」。但真的是孩子的問題嗎？其實大人世界裡的問題更會反應在育兒狀況上，調查發現有六成家長(61.3%)表示有時面對孩子時無法控制自己的情緒；家庭成員間的育兒觀念不一致，也讓家長感到困難，51.3%與長輩的育兒觀念不一致，另外也有三成以上和伴侶意見相左。

   當遇到育兒困難時，最多會搜尋網路資料（81%）、其次是詢問身邊朋友同事（69.8%）；較不習慣使用正式的親職教養資源，比方說只有一成五的家長會參加親職課程或申請相關服務(14.9%)，但調查發現，會運用正式親職教養資源的家長，無論是在親子互動或是回應表現上都比沒有使用的好，如何增加正式親職教養資源的可近性和吸引力是值得進一步探討的問題。

◆適時休息紓壓親子互動佳，但不到一半家長每天有專屬自己的休息時間

   兒盟調查時發現，幾乎所有家長都認同育兒過程需要適時的休息與紓壓(97.3%)，而當家長獲得足夠的喘息時間，遇到的教養困難和情緒挫折會相對減少，孩子也能和父母增進親子關係，對於照顧者和孩子都會帶來相當正面的影響。但實際上仍有超過半數的家長並未獲得適當休息(52.6%)，無論是全年無休的全職爸媽，還是蠟燭兩頭燒的職業父母，如何分配育兒和自我修復時間，成為家庭合作的新課題。

◆缺乏親子遊戲時間和空間　使用3C產品成長3倍

　　「遊戲」是每個孩子與生俱來的能力與權利，遊戲玩得好，能提供孩子成長養分，促進兒童健康、心理、情緒、社交和認知發展。不過隨著現代家庭結構改變，兒盟發現近兩成家長每天陪孩子遊戲時間平均少於一小時(18%)，在缺乏手足和玩伴的情況下，將近23.7%的孩子只能自己一個人玩。尤其疫情席捲全球後，更發現孩子們戶外遊戲機會減少，超過7成家長擔心染疫不敢帶孩子出去玩；超過5成家長會特別留意孩子玩的地方有無確實消毒；然後能接觸玩伴的機會更少了 (3成6孩子沒有玩伴一起玩)；取而代之的是3C產品和家用遊戲機使用時間，相較於2020年的調查增加了3倍以上(3到6歲兒童玩3C產品的比例從6.5%上升至19%；玩家用遊戲機的比例從2%上升至9.5%) 。世界衛生組織也建議2歲以下兒童不可觀看螢幕，2至5歲兒童每天觀看螢幕的時間應少於一小時或不要使用。

　　而渴望帶孩子「放電」的家長，也長期苦於遊戲空間與設施選擇不夠多，調查中有超過半數家長(51.2%)表示，家裡附近除了社區公園外，沒有適合帶孩子遊戲的地方，安全性、適齡性不足的遊戲設施，也變相縮減孩子選擇遊戲空間的權利。

呼籲

本次針對育兒現況暨疫情後親子遊戲趨勢調查發現，家長育兒壓力大，親子遊戲空間設施不足，加上受到疫情影響，兒童遊戲機會減少，針對以上調查結果，兒盟提出以下呼籲：

（一）育兒壓力大，家長應多覺察自身狀態，善用各項育兒資源

    調查結果顯示家長在育兒上面臨許多的困難，其中包含家長本身和孩子狀況，最高的困難來自於家長本身，而家長的身心狀況可能會反應在照顧孩子上，此外，還發現許多家長沒有獲得正式的資源以及充分的休息與紓壓管道，讓家長更肩上的壓力更加沉重。因此，家長應時時覺察自身狀態，當壓力升高時，也適時地給自己休息和紓壓的時間，或者可以多尋求正式資源管道，例如親職相關課程、撥打免費育兒專線等，讓充滿幸福又辛苦的育兒之路更加順遂。

 

（二）親子遊戲空間、時間、玩伴不足，兒童遊戲權要重視

    從調查中觀察到，育兒困難其中指出親子遊戲空間不足、設施選擇性不足等問題，可見家長們對於孩子休閒與遊戲的重視。除了遊戲空間之外，玩伴是孩子人際互動重要的管道，但調查結果發現部份孩子經常自己一個人玩沒有玩伴。因此，兒盟認為保障兒童遊戲權，除了要有充足且安全的硬體設施空間，同時也要有玩伴，也呼籲家長每天可以安排至少一小時陪孩子一起共玩。

 

（三）疫情下遊戲習慣正悄悄改變，兒童玩3C產品要注意

    在這次調查中也觀察到疫情之下兒童遊戲習慣正面臨改變，包括戶外遊戲減少、孩子沒有玩伴、遊戲時間減少，然而，卻發現兒童玩3C產品的比例大幅上升。當疫情逐漸趨緩，兒盟也呼籲嬰幼兒正值發育黃金時期，而實體的遊戲和互動對兒童發展相當重要，家長應多陪伴、互動、對話，與孩子一起進行實體遊戲，避免兒童接觸3C產品。

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【本研究建議引用方式】
兒童福利聯盟（2022）。2022育兒現況暨疫情後親子遊戲趨勢調查。取自：https://www.children.org.tw/publication_research/research_report/2368