離婚後，很多人都會告訴自己：「我要趕快展開新生活！」
於是努力搬到新家、換新工作、結交新朋友，甚至把每天的行程排得滿滿的。
看起來好像充滿了活力，感覺一切都在往前走。 

但其實，這種「刻意的忙碌」並不是真的調適，而只是一種麻痺。

曾有位媽媽就說過：「我以為自己很堅強，把生活調整得很豐富，就能走出離婚的陰影。但半年後才發現，心裡還是悶悶的，好像只是為了不讓自己停下來而不斷做事。」

這種心情，其實很多人都經歷過。因為，生活的改變，並不等於內心的安定。真正的調適，需要的是  ... 詳閱全文


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