國外研究顯示，成年人在面對與親愛的人分離，如失戀、分手、喪親，會出現下列的心理反應：（摘自「情難捨  從相依之道 到相分之痛」，霍玉蓮，2003）

成年人喪失親密關係的心理階段：

第一階段：

不斷回想和可求關係恢復，抗拒分離的事實。

第二階段：

哀慟和哀悼，浸滿愁苦。

第三階段：兩個方向發展

(一)過早情感抽離。

(二)飽歷哀傷，自我整合。

第四階段：

(一)完不了的哀傷：表現形式--自我冰封
1.不能信任新的關係
2.即使生命充滿活動，仍感到空洞虛浮。
3.不斷投入新的關係、各類型活動，去消磨自己，逃避自己。

(二)接納人間分離的事實：
重建意義→重建內在的充實感→重建人倫關係→重建人生方向