疫情期間，上學、工作、生活全部都擠在一間屋子裡了，長時間的相處，反而增加了夫妻間的摩擦與爭吵。2020年7月至10月與前年同期相比，英國著名律師事務所司徒華慈（Stewarts）的諮詢量增長了122%；在美國，一家大型的法律合同諮詢網站最近宣佈，其基本離婚協議的銷售額增長了34% (引自「新冠疫情為何導致分手和離婚激增？」一文)，中國和瑞典的離婚率亦有增加的趨勢，而正在面臨疫情延燒的台灣，也許會出現與其他國家相同的狀況。 

目前在討論是否要離婚，或已經決定好要離婚的爸爸媽媽，可能礙於疫情關係，無法馬上分居或到戶政事務所辦理離婚手續，即使沒有當面和孩子說清楚，孩子在家中的時間那麼長，或許早已知道父母吵架的事情，整理三個讓孩子參與離婚過程的原則： 

1.主動告知：與其讓孩子隔著房門猜測，不如大人主動告知「父母關係上的變化」，包含分房、分居甚至離婚，像是「爸爸媽媽在討論後，發現我們這樣生活並不快樂，所以決定要分開了…這陣子我們會分不同房間睡覺，等疫情結束後，媽媽會找別的地方住」。 

2.允許孩子表達他的想法及擔心：當孩子被告知父母要離婚甚至不再同住時，孩子可能無法接受、抱有父母復合的期待等，這些都是孩子的感受，盡量給予孩子情緒上的安撫與理解。 

→建議說法：「這陣子辛苦你了，我知道我跟爸爸常常吵架，一定有影響到你的心情，現在又決定要離婚了，你可能還沒辦法一下接受這麼多事情，如果你有什麼擔心或疑問，只要你願意，我很願意聽你說喔」。 

3.父母共同決定：當大人在討論離婚的時候，孩子可能會跳出來說「我要你們手牽手，不要分開」、「我之後想跟媽媽住，不要跟爸爸住」、「爸爸，你原諒媽媽就好了」等，記得不論是父母的婚姻關係或者未來生活上的安排，最後的決定與安排該由父母共同來決定，不要把如此重大的決定交給孩子造成壓力，畢竟父母比孩子擁有較成熟的思考，能更全面考慮不同的層面，做出較妥適的決定及安排！ 

所以當孩子表達出期待時，理解孩子背後的擔心，比起順著孩子的期待來決定未來的生活更重要喔！ 

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