台灣的離婚率高居亞洲第一，內政部統計2021年共有4萬7888對離婚，約5萬1千多名兒童因父母離婚而變更監護權。在離婚的過程中，孩子們往往比大人想像中敏銳，他們其實都能感受到父母的狀態和情緒。根據兒盟2021年「離異家庭兒少心聲調查」發現，56.49%的孩子表示，父母在離婚過程中交惡或彼此不聯絡，更有孩子因此永遠無法和其中一方見面相處。在這些父母離異的孩子中，有44.23%希望爸媽分開後也要和平相處，42.31%渴望父母多加陪伴自己，42.31%希望父母能關心孩子的感覺與心情。

　　離婚的過程往往會使父母雙方處於高壓的情緒狀態，在忙於處理、協商各式問題時，經常會無暇顧及孩子的感受，而孩子也因此在大人們的角力和爭執中成為夾心餅乾。有些孩子可能會出現難過、憤怒、焦慮、反抗、失落等負面情緒，甚至無法理解父母為什麼要離婚，或是認為自己不被愛了，進而造成學業、社交、行為等方面的負面影響。

　　若你是正在處理離婚或已經離婚的父母，除了調適自我在離婚後的生活改變外，亦應關心孩子在父母離婚歷程中的感受，尊重孩子的情緒、保持穩定和規律的生活、提供愛和支持。離婚不必變成仇人，也不需要讓孩子選邊站，應與另一半協商共同撫養計畫、尋求專業支援，即使無緣做夫妻，在子女教養上仍應盡力做到共同分擔照顧的責任。兒福聯盟提供爸媽Call-in教養諮詢專線：0800-532-880(周一至周五下午2點至5點)，以及共親職課程或會談，期待幫助父母雙方提升共親職意願與能力，降低對孩子的身心負面影響。

📌新聞連結：