孩子的心聲知多少?孩子的內心藏了很多的秘密,這些秘密讓自己生氣、難過,但又沒法說出口,長期積累在心裡,而其中一個秘密就是爸媽吵架,孩子看著父母吵個不停,生理與心理都會受到影響,這集「伯源哥哥的秘密屋」,透過乃雯的秘密,與小孩討論父母吵架的議題,有的孩子面對父母吵架會有擔心爸爸媽媽如果沒有和好,我要怎麼做?或是有很多的焦慮與愧疚,因為爸爸媽嗎吵架的內容很多是因為討論關於孩子的事情,孩子聽到就會將父母吵架的原因怪罪在自己身上……。
對於孩子而言最重要的是爸媽和平共處,因為孩子是深愛父母,也瞭解父母是因為愛自己、想要讓孩子變得更好才有爭執,建議孩子可以告訴自己「不關自己的事」,區分大人與自己的情緒,避免孩子承擔大人吵架的責任與罪惡感,若孩子還是想要多幫忙父母的話,可以先觀察父母的情緒,等待大人情緒平緩下來後,過去撒嬌、說笑話或轉移話題,適時表達自己的想法與感受,像是寫卡片或紙條,讓爸媽跳脫爭吵的情緒,看到孩子的存在與感受。
當吵架已經從問題討論演變成情緒宣洩時,兩人吵得都是往事重提,衝突又緊張的氣氛影響到的不只有大人,還有在旁觀看的孩子!別讓孩子為父母吵架的事情擔心,讓孩子反過來照顧父母的情緒,甚至協助解決衝突。溝通的過程難免會產生情緒,父母可以懂得察覺自我情緒,適時的暫停吵架各自冷靜,也能減少孩子的擔憂哦!