「如果我們離婚，你要跟誰？」

「要不是你，我早就離開這個家了！」

「你看，你媽永遠都只會逃避問題！」

「你爸平常都不做事，我工作、做家事還要照顧你。」

孩子不需要被捲入大人的選擇，也不應該成為某一方的盟友

但當看著父母忙著指責、辯解、證明誰比較委屈時，孩子容易就處在兩難的位置，既不想讓任何一方失望，也害怕自己的選擇讓衝突變得更嚴重的心理負擔。

實務工作中，有很多父母會表示：「我怕離婚會對孩子有不好的影響。」但在實務服務過程發現，孩子所感受到的壓力，更多是來自生活中父母反覆出現的衝突，還有伴隨爭吵、彼此漠視對方的情境所帶來不安感，所以不管父母在一起還是分開，如果衝突頻繁，孩子都會受影響。重點在於父母在關係中的呈現，以及孩子能否感受到穩定與被愛。

父母在關係中呈現的樣子，對孩子而才是重要的

孩子在吵鬧、壓抑與情緒張力中成長，容易學習到的是害怕、猜疑與自責。父母關係平和、穩定，彼此都好好陪伴孩子，在這樣的關係中孩子反而更能安全地渡過父母離婚後的關係與生活異動。

孩子不是父母衝突關係中的任一方友邦，也不該成為兩個大人之間離合的理由，孩子最需要的應該是被好好告知決定、被允許表達情緒，並且被清楚地承諾：「即使我們不再一起生活，我們依然會愛你、照顧你。」

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