作者:康娜莉雅‧史貝蔓
繪者:凱西‧帕金森
譯者:蔡忠琦
出版社:親子天下
出版日期:2012-04-03
網址:點我看繪本
對孩子來說,離婚後的家不一樣了,生活中少了一位可以撒嬌、訴苦、偶爾會修理自己一下的大人,這種必須要忍受的失落,及不得不接受的現實,對他們來說是件難以忍受的事。但幼兒情緒理解的能力較弱,只能用有限的語言能力說出他們的感覺,所以會透過很多令大人困擾的行為呈現,如:作惡夢、尿床、一直說哪裡痛、不想上幼兒園等。
「我的感覺:我好難過」這一繪本即幫孩子道出很多難以言喻的難過心情,讓孩子知道生活中確實有很多令人難過的事,像是在乎的人不在身旁、想要的事沒辦法達成,這種感覺很難捱,但卻是有辦法度過的。透過這本繪本,可以讓處在變動失落下的孩子了解自己的情感,也能試著表達自己與繪本裡一樣或不一樣的難受心情。
就像繪本裡提及的,難過的感覺不會消失,不過每個人都可以慢慢地找到自己的方法度過難過的時候,我們也能協助孩子把他們難過的感覺說出來,讓他們知道這樣的感覺很多人有,也有方法可以排解,他們不安的心就可以慢慢被安定。