
我的畫冊心靈重建方案
0206地震後,兒盟社工打電話給服務中的各偏鄉小學,關心地震後的情況。多數老師回應:「學校校舍有些毀損,部分地區的學生,承租的房屋有損傷,有的暫時寄宿親戚家或找到新住處,幸好學校和人都沒事,開學了,孩子也都來上學了。」一切平安的消息,讓我們放心許多,但學校同步表達仍有部分小孩出現情緒狀況,這讓我們著手設計和規劃『我的畫冊』心靈重建方案,準備進入國小給孩子一些安撫和陪伴。
上週3/15、16、17接連三天,兒盟前進台南南化國小、層林國小、龍崎國小與龍崎國小龍船分校四所偏鄉小學,進行「我的畫冊」帶領。有位小朋友說:「地震後一週,連牆壁都不敢摸,害怕牆壁會倒塌。」同學回應:「班上有朋友對地震後的餘震,會感到特別緊張。」透過開放的討論,我們讓孩子有機會表達感受,也幫忙整理這樣的情緒。
一本屬於自己的畫冊,孩子透過畫筆,繪畫及書寫地震當時的心情和感覺,學習放下驚嚇的情緒、照顧好自己,也找到關心別人的方法,並建立屬於自己的資源通訊錄,讓身邊的人事物成為好幫手,使自己不孤單,同時我們帶孩子學習『一五一十』口訣:「一切的情緒都是正常的、面對無法改變的事實、接受生活的不一樣、實在有需要時,請找人幫忙。」
當然生活中也有無法控制的事情,有孩子在寫未來的祝福時:「願望永遠不可能實現」,進一步關心後才知道,他希望離婚的父母可以再在一起,所以我們帶孩子去思考,雖然心情很失落、生活有些不如意,也不是我們可以改變的,但至少可以希望,有多些時間和爸爸或是媽媽相處。
活動最後,因著這次震災,許多小朋友表達了更能體會和家人在一起,其實是件幸福的事,所以紛紛寫上祝福:「希望能和家人平平安安地在一起!」孩子也討論大聲叫又不會吵到別人的方法,例如對著塑膠袋叫、蓋著棉被叫、到空曠的地方叫,都是相當抒壓的方法。
生活的改變,有時我們無法決定,但絕對可以好好照顧自己,或許一個擁抱、或許一個陪伴,都是最好的支持力量。
透過畫冊,我們陪伴孩子抒發情緒,畫出未來祝福的力量,同時我們也提供哎哟喂呀0800-003-123免費兒童專線,陪孩子一起說說話,找到情緒的出口。
重建之路,兒福聯盟持續一起努力!