影片來源：ET-today雲論

日期：108.08.27

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(照片來自雲論文章)

　　離婚如何成為一名好爸爸、好媽媽，是許多離異家庭中家長的課題。文中分享的「三明治小孩」，為離異家庭中經常夾在父母之間的孩子，大人因為離婚所帶來的經濟壓力、監護權、扶養費、會面探視、孩子管教等問題，經常讓父母不得不有聯繫，可能對方的做法不如約定進行，或者是遇到拒絕溝通的狀況，這些都會讓我們產生情緒，有情緒是很正常的，但父母很容易把這些關於對方不滿的情緒，有意無意地影響了孩子。
　　婚姻即便結束都無法改變的是，我們仍是爸媽的事實，批評對方，對孩子而言就像是在批評某部分的自己，可能昨天在爸爸家聽到媽媽的壞話，今天在媽媽家也聽到爸爸的不是，當孩子聽到他所愛的人被爸爸/媽媽嫌惡，會害怕失去爸爸媽媽，孩子會掩飾自己真實的想法，將這種兩難情境留給自己，確保爸爸媽媽繼續的愛他。
做不成夫妻，還是可以做好爸媽，提供下列四點原則，讓我們可以成為友善父母，也讓孩子不再當左右為難的三明治！

1、相信對方是深愛著我們的孩子。
2、不在孩子面前批評爸爸/媽媽。
3、再三保證對孩子的關愛不改變。
4、允許孩子與爸爸/媽媽的聯繫。