書名:正向聚焦
文章來源:蘋果
發佈日期:2020.08.25
文章網址:https://reurl.cc/Mdk44p
圖片來源:博客來
天下的爸媽都是有了孩子後,才開始學習當爸媽的,在商談服務中,我們看見很多離婚後與孩子同住的家長,經常擔心對方不夠謹慎、沒有經驗、手腳不夠敏捷,自己每天提心吊膽,煩惱孩子沒被妥善照顧或受傷,把照顧孩子的事情都攬在自己身上,身心疲累。
有些家長抱怨「可是我跟他說的時候,他不是很慢才做就是忽略我說的」、「已經說好多次了,他還是做錯」,而這篇文章告訴我們可以用「正向聚焦」的方式,針對對方有做的地方,給予肯定,例如:當爸爸在孩子下課時間接孩子放學,我們可以說:「謝謝你去接孩子放學,這讓我輕鬆不少!」。
不管離婚與否,爸媽都應該當彼此的神隊友,而「正向聚焦」可以增強隊友那些好的行為,像是餵奶、換尿布、注意孩子的安全、督促功課,即使做的不完美,這點小小的肯定,不僅讓對方願意為孩子付出,一起分擔照顧孩子的責任,也能為自己留下休息的時間喔!