不回應與不理睬是最保守也最安全的回應方式,
孩子不必擔心父母會生氣、難過,不必冒險失去父母的關愛,還能維持現在的生活方式。
離婚和分手一樣,是選擇結束一段親密關係,但生活上可能無法再與孩子同住,而孩子需要適應爸爸媽媽分開住的生活,適應期間,孩子可能變得沉默、黏人、愛哭、生氣、不安等,很多父母想要關心孩子,但孩子總是不回應、不理睬,最後親子的關係越來越疏遠。
孩子看到父母互動的過程中,他們幾乎都知道父母的關係、誰討厭誰、不可以提到對方的事情,以免爸爸媽媽會生氣或難過、如果把想說的話說出來,爸爸媽媽會不會吵架?這個問題真的能問嗎?我和爸爸/媽媽見面,那我會失去原本的生活嗎?這些擔心可能讓孩子不知道該怎麼辦…所以不回應與不理睬是最保守也最安全的回應方式,如此一來,孩子不必擔心父母會生氣、難過,不必冒險失去父母的關愛,還能維持現在的生活方式。
有些家長面對孩子上述的回應方式時,想說給孩子多點時間吧,等孩子長大就會感受到父母的用心,所以暫停與孩子間的聯繫,雖然這是爸爸媽媽體貼孩子的善意,但孩子不再感受到爸爸媽媽的關心時,不僅更沒機會體會爸爸媽媽的立場,還可能有被忽略、被拋棄的感受,這樣的成長環境無法提供孩子足夠的安全感與歸屬感,甚至還會讓孩子質疑自己的存在。
為了避免孩子對自己有負向的自我評價,父母平時對孩子的關心就十分重要,以下提供幾個關心孩子的方式給爸爸媽媽參考,讓您們的關心暖進孩子的心裡:
✿尊重孩子的感受:如果孩子對新的安排不喜歡或有擔心,不要急著說服孩子接受,先表達自己對孩子心情的理解,再說明家庭生活的轉變以及限制,每個人對事情的解讀、感受或接受度本來就不同,這是很正常的!
✿不批評對方:在與孩子互動、關心的過程中,避免在孩子面前對另一方父母有負面的批評,不僅能增加孩子自我認同感,也能更自在地親近爸爸媽媽。
✿主動表達關心:爸爸媽媽平常可以傳簡訊、寫紙條、打電話等方式關心孩子,並在雙方約定好的時間探視,讓孩子知道爸爸媽媽一直都很關心他,即使孩子還沒準備好,爸爸媽媽都願意等待他。
✿重要節日準備小禮物:在孩子生日、過年等重要節日時,贈送具有意義的小禮物,如爸爸/媽媽曾與孩子約定好的物品,禮物不一定要貴重,但在重要的節日收到爸爸媽媽的心意時,會讓孩子有被重視的感受哦!
✿把握和孩子相處的時光:每次與孩子見面時,把工作與手機放下,專心陪伴孩子玩遊戲、聽孩子說說話,創造高品質的互動時刻,以拉近親子間的距離喔!
每個孩子的內心都渴望著爸爸媽媽的愛,當爸爸媽媽不住在一起後,孩子難免擔心失去某一方的愛,但其實愛很簡單,也很單純,這些關心孩子的方式,都會讓孩子瞭解不論他做了事情、說了什麼話,爸爸媽媽都會一直愛他。