夫妻兩人在婚姻中因為各種事情磨耗彼此的感情，最後選擇分開，各自精采，但孩子仍是爸爸媽媽的心肝寶貝，即使婚姻不在，依然希望可以繼續陪伴孩子成長，而與孩子相處時間的多寡卻也成了爸爸媽媽在意的地方，兩人都想要和孩子相處的時間久一些，尤其是沒有和孩子住在一起的那一方，僅能在相對有限的時間內，與孩子相處、培養感情，所以很多人都會擔心孩子和自己不親了、原本可以一起做的事情現在好像變得很困難，這也成了許多離婚父母頭疼的問題。 

         曾經有個孩子告訴社工，「星期六要和爸爸見面了，很開心，爸爸會陪我玩煮飯的遊戲，和我一起玩捉迷藏。」，即使爸爸與孩子相處的時間不像以前那麼多，但孩子會期待跟爸爸見面，也喜歡爸爸陪伴自己的時間，親子一起相處的快樂時光都會成為彼此美好的回憶！

        離婚後想更珍惜或爭取更多與孩子相處的時間，是每個沒有跟孩子同住的父母最深切的希望，每個人都想如果能多一點相處的時間就好了，這份心意是非常珍貴的，我們不妨可以先試著調整心情，練習接受沒有同住的限制，調適沒有跟孩子住在一起的生活樣貌，想想如何安排與規劃當孩子與我們在一起的時間，讓有限的時間變成無限的可能，好好把握與經營親子相處互動的品質或許是聰明爸媽可以發揮創意之處，以下提供幾個小撇步給大家參考，希望讓離婚後的親子關係可以更靠近喔！

1、蒐集觀察：透過同住方的提供、親友的交流或其他管道，增進對孩子年紀發展重點與特性的了解，也可多觀察孩子的喜好、個性、情緒等，當我們對孩子的了解越多，也越能找到跟孩子拉近距離的互動方式。

2、投其所好：用孩子喜歡的、可以接受與理解的方式與孩子互動，比如聊孩子感興趣的話題、玩孩子喜歡的遊戲、準備孩子喜歡吃的東西等，讓孩子感覺到爸媽是了解我的、願意陪我一起玩的，從中也能感受到爸媽是愛我、關心我的。

3、用心陪伴：把握當下好好陪伴孩子，珍惜和孩子一起相處的時刻，創造屬於你與孩子的相處方式，避免詢問過多讓孩子為難的問題，如與同住方有關的事、跟同住方相處的細節等。

4、傾聽回應：好好傾聽和回應孩子的疑問和需求，正向解讀及接納孩子的情緒與行為，再加上適時的澄清與說明，孩子才會願意跟我們分享討論他的想法與心情。

5、遵守約定：遵守約定好的會面時間，如有變動要盡量提早告知，讓孩子了解變動的原因及感受到爸媽對自己的重視，也不用擔心爸媽突然不見了，而自己想像各種的原因，如：爸媽因為我又吵架了、爸媽不要我了等。

        對孩子來說，不用擔心爸媽爭吵和不開心，能夠和父母相處愉快才是最快樂的，好好珍惜探視時與孩子相處的美好時光，即使無法同住，孩子一定也能感受到爸媽的愛。