從《雙囍》到一個人的華爾滋

電影《雙囍》表面上是一場因為離異父母「打死不相見」而被迫在一天內舉辦兩場婚禮的荒謬喜劇，當父母將離婚後的怨懟與未解創傷帶入餘生，受傷的不只是當事人，甚至無形中成了下一代的精神枷鎖，就如同片中已成年的兒子仍需夾在離婚父母之間左右為難、辛苦討好的生活著。

離婚不是生命的失敗，而是兩個人決定停止相互耗損的選擇。《雙囍》裡的離異夫妻即便分開多年，對彼此的怨恨卻依然牽引著他們的言行。他們的自我，依然被「前任」與「過去那段失敗的婚姻」綁架著，但真正的解脫，不是強求一個名義上的圓滿，而是勇敢放下過去，擁抱不完美的現實。




婚禮象徵著兩人的「雙囍」，但離婚後的自我照顧，則是學習如何跳出一個人的華爾滋，離婚後的身心安頓，從來不是去證明自己沒有受傷，而是溫柔地告訴自己：「謝謝過去努力的自己，我是我，不再是任何人的前妻或前夫。接下來的路，我會好好陪伴自己走完」。也要允許自己有憤怒、悲傷或失落的時刻，不強迫自己「馬上好起來」。當焦慮與壓力襲來時，我們也可以透過諮商、運動，重新找回對身體的掌控感，重新看見自己的力量與價值。

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