「我想當孩子的榜樣、不想讓孩子一直陷在悲傷的情緒中，想讓孩子更無憂無慮，
雖然我還是會難過、會大哭，但頻率已經變少了，我知道照顧自己、愛自己很重要，但真的不容易，
不過我很開心自己開始做了，我希望大家和我一樣，都能開始更愛自己。」　　

艾雲離婚後帶著9歲的女兒千千同住，有一天，艾雲聽到千千在跟爸爸講電話，很激動的說「你為什麼都要讓我跟媽媽生氣、難過，我不想再見到你了！」說完就直接掛電話，跑進房間。

艾雲問千千怎麼了，千千說爸爸週六有事，不能來接她了，艾雲也很生氣，心想前夫怎麼沒事先跟她說一聲，而且總是食言，她趕緊安撫女兒，千千說爸爸總是這樣讓我們傷心生氣，艾雲問說：「你覺得媽媽很生氣、難過？」千千說：「我常常看到妳在偷哭，也聽到妳跟阿姨說爸爸就是故意惹妳生氣。」

艾雲嚇到了，她自認為是個友善的母親，沒有阻撓孩子跟爸爸見面，也沒有在孩子面前說爸爸的不是，盡量不讓孩子受傷害，但沒想到孩子都知道。艾雲想起去法院上課時老師說的話「要把自己照顧好，孩子才會好！」

艾雲知道自己還沒完全走出離婚的陰霾，心情還是很難過，而且短時間之內無法平復，她讓孩子知道自己確實覺得很難過，難過的時候會哭很正常，但總有一天會好過許多的。艾雲做了一個決定--上佛朗明哥舞蹈課，這是她在婚前曾學習的，動人的音樂加上盡情的舞步，每次跳完總是覺得放鬆、開心。

艾雲特地留言告訴社工這段歷程，「我想當孩子的榜樣、不想讓孩子一直陷在悲傷的情緒中，想讓孩子更無憂無慮，雖然我還是會難過、會大哭，但頻率已經變少了，我知道照顧自己、愛自己很重要，但真的不容易，不過我很開心自己開始做了，我希望大家和我一樣，都能開始更愛自己。」