「媽媽，最近我的朋友說了一些讓我不舒服的話，我不知道怎麼辦。」這樣的話若出現在孩子口中，家長們會怎麼做呢？

生活當中的人際關係，大人也不一定能妥善處理，孩子生活在校園中，必然也會面臨困境。我們在兒福聯盟台中服務中心舉辦「玩出好人際：與孩子展開一場反霸凌冒險之旅吧！」親子活動，透過《小咘的冒險之旅》桌遊，帶領社區親子共同學習反霸凌知識；從牌卡遊戲中實踐人際互動技巧。

在活動中社工觀察討論到一個狀況時，許多家長都頻頻點頭。社工說：「「不一樣」的特質或外型在班級或團體容易演變成霸凌事件，但這個不一樣如果發生在家裡會是甚麼情境呢？」例如是媽媽頭髮比較長、喜歡睡覺；我的頭髮比較短、喜歡看卡通。透過最親近的人來檢視這份不一樣可能是稀鬆平常，但若將這些不一樣放到校園中，可能就會產生不同的情緒感受如羨慕、忌妒等情緒，這些情緒若沒有好好調節，則有可能衍生行為而發生衝突或霸凌的狀況。

「接納」他人的不同也許較為困難，但「理解」他人這件事我們可以從現在開始慢慢練習，大人可以帶著孩子一起面對這些不舒服的感受，用友善的方式思考，整理發現的事、覺察到的心情，引導孩子分辨好壞對錯，慢慢找到人際關係中的平衡點，讓交友變得快樂自然。

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