
[調查報告] 台灣的孩子累垮了?--台灣學童學習過勞情形調查發表記者會
台灣的孩子累垮了?!
2011台灣學童學習過勞情形調查發表記者會
『有時候我真想大叫,把課本跟作業都撕掉,再也不要去上學』
『學習壓力曾經讓我想一死了之』
快快樂樂上學去原是我們每天送孩子出門的期待,但一大早在路上會看到睡眼惺忪的孩子被趕著上學、然後夜色昏暗時又拖著沉重的腳步回家。除了心疼,我們也不禁思考孩子是不是學習過勞了?是甚麼原因造成孩子的過勞?我們可以多做些什麼來減輕孩子的學習壓力?
兒盟今天公布「2011台灣學童學習過勞情形」調查報告,以台灣地區五至八年級學生為調查對象,結果發現有12.7%學童疲勞程度是過量的,國中較國小嚴重,每六個就有一個學習過勞。有近三成六的學童(35.9%)上完一天課後,總是或經常「感到累垮了」、兩成左右的學童「感到課業是沉重負擔」(21.9%)或是「超出自己身心負荷」(19.4%) ;甚至也出現了身心症狀:約一成學生近兩個月曾因課業壓力而出現頭痛、胃痛甚至失眠等身心症狀。
進一步了解孩子過勞的原因,主要來自三多的課業負擔:學校考試多多、 放學作業多多、補習、學才藝也多多;除此之外家長過度的期待、不確定的升學制度也成為當今孩子學習過勞的壓力源。
* 孩子,你累了嗎?12.7%學童學習過勞,國中較國小嚴重
參考並改編自馬氏疲勞量表-學生版(MBI-SS)部分題目,兒盟調查結果發現台灣學童平均屬於中等程度疲勞,有將近一成三的學童(12.7%)疲勞達到學習過勞的標準,值得關注。
調查發現,學生表示總是或經常「為唸書、完成作業而熬夜」的比例為15.2%(國小生有8.9%,國中生有20.1%)。學童晚睡早起,睡眠嚴重不足,只有不到兩成的學生(18.5%)睡眠滿8小時,另外有超過兩成(22.5%)未睡滿六小時。
進一步了解孩子面臨的學習情境,「考試多、作業多、補習多」三多的課業負擔、父母的高期待以及充滿變數的升學制度,都可能是造成學生學習疲勞的原因:
* 考試多多、作業多多,學校生活真辛苦?
調查發現,孩子的學校生活似乎就是一連串的作業和考試組成!有超過三成的學童(32.1%)表示近兩個月每天都有考試;國中生的考試尤其多,近半(48.1%)的國中生每天都有考試。為了應付考不完試和寫不完的作業,約22%的學生,每天讀書和寫作業時間3小時以上,近四成(39.3%)的學生表示唸書或寫作業最晚曾到晚間11點以後,甚至有學生表示曾通宵未睡寫作業。
充滿讀書及追求成績的學校生活,學童無法尋找到學習的樂趣和意義。有越來越多學生認為「越來越對課業提不起興趣」、「現在念那麼多書對將來根本沒有什麼用處」。可見孩子似乎覺得「不知為何而戰」,難怪有近四成的孩子不喜歡上學了。
* 補習、才藝也多多,孩子忙盲茫的作息安排?
孩子放學後似乎也很難稍微喘口氣,調查發現有六成(61.9%)的學童表示課後有學科補習。在有補習的學童中,六成(60.4%)補習2科以上、平均一週補習天數為3.41天;另外有四成(38.4%)學生有學習才藝,平均一週學才藝的天數為2.23天;近四分之一(24.3%)的學生同時有補習及學習才藝。
有補習的學童常常是晚間9點後才返家,也有約半數(51.9%)的學生補習或學習才藝的時間安排於週末,這些孩子幾乎全年無休。補習班也經常會出額外的作業,66.1%會有額外的考試,孩子儼然在晚間或週末的補習裡上第二次學!
* 家長分分計較,期待愈高、疲勞分數愈高?
檢視學生主觀認為的課業壓力來源對象,超過63.3%學童認為自己的壓力來源來自「家長的要求和期待」,其次,52.9%認為來自「自我要求和期待」,接下來才是「和同學的競爭」(32.3%)和「老師的要求和期待」(27.7%)。
74.8%的學生認為「家長非常在意自己的課業」,48.3%的學生表示「若課業表現不好,會被家長責罵或處罰」,43.9%的學生表示「家長會拿自己的課業與其他人比較」,35%的學生感受到「家長關心自己的課業表現,勝過生活裡的其他事」。另外45.6%的學生表示「家長會給自己訂考試成績的標準」,而這些家長會訂定成績標準的學生中,近半數都曾被要求單科或多科成績要達90分以上。
長期處在家長分分計較的壓力下,也造成孩子學習過勞的情形,調查發現,家長課業期待分數與學習疲勞分數顯著相關,代表學生感受到家長對自己的課業期待越高,孩子的學習疲勞分數越高。
* 白忙一場?學習過勞犧牲童年歡樂、也影響學習成就
進一步詢問學生主觀認為自己為作業、考試、補習等課業活動犧牲了什麼,分別為「休閒娛樂變少」(64.9%)、「和朋友玩的時間減少」(52.4%)、「睡眠時間變少」(42.4%)、「與家人互動變少」(27.8%),甚至有孩子認為「身體健康變差」(13.2%),為了課業犧牲唯一一次的歡樂童年,代價可不低。
如此的犧牲目的無非是希望能增進學生的課業表現,可是學習疲勞程度太高時,反而影響學習的效率,造成課業變差的反效果。
* 累壞了?一成學童近兩個月曾因課業壓力出現失眠、頭痛、胃痛等身心症狀
長時間學習過勞的結果,也有許\多學生出現壓力下的身心症狀。14%的學生表示在近兩個月中,「因課業壓力有失眠、睡不好」的情形。近一成(8.8%)「因課業壓力有頭痛、胃痛等身體疼痛」,6.4%的學生「因課業壓力而喪失食慾或暴飲暴食」,甚至有6.4%的學生表示曾「因課業壓力而有自傷的念頭」。
王育敏執行長表示:「過重的學習負擔造成孩子龐大的學習壓力,長期的壓力累積造成孩子學習過勞,讓學習變得沒有效率,不但影響學習的成就,甚至造成學童身心的問題,實在得不償失。當我們問到孩子讓他們能夠快樂學習的方法,孩子很真實的說出心聲:希望作業少一點、考試少一點、補習課程少一點、父母給的壓力少一點……。孩子小小的肩膀實在無法承受大人世界過高的、不合理的期待、快樂的童年也不該填鴨充斥著考試、作業和補習。只要學校教育多一點的友善,只要家長多一點的放鬆,孩子的學習就可以是更快樂、更多元沒有負擔的」,兒福聯盟提出以下呼籲:
多一點親子活動、少一點補習才藝
多一點友善、少一點考試
多一點放鬆、少一點比較
除了上述三個快樂學習的方法外,兒盟也將在臉書上同步募集「100個快樂學習的好方法」,請大家共同參與,提供您快樂學習的好主意!
http://www.facebook.com/childfirst
西松國小學童現場分享學習經驗 / 兒童精神醫學會秘書長梁歆宜醫師分享課業壓力對兒童身心之影響